ZDROWIE DIETA I FITNESS PRZEPISY MODA I URODA RODZINA DOM ZWIĄZKI I SEKS PO GODZINACH
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
DIETA I FITNESS TABELA KALORII
| brokuły | brukselka | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| burak | cebula | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| fasola biała | fasola szparagowa | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| frytki | groszek zielony | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| kalafior | kalarepa | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| kapusta biała | kapusta kiszona | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| kapusta pekińska | konserwowy ogórek | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| kukurydza gotowana | kukurydza w puszce | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| marchew | papryka konserwowa | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| pomidor | por | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| sałata | szparagi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| szpinak | zielony ogórek | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ziemniak |
| Wybierz Jedzenie | ||
| Alkohole | Warzywa | Tłuszcze |
| Zupy | Owoce | Mięso i Wędliny |
| Słodycze i Przekąski | Napoje | Ryby i Drób |
| Nabiał | Przetwory Zbożowe | Pieczywo |
| IICM gr.1 | Kacper Górec 2017ⓒ |